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槐花能吃你知道,但是它的护发效果你知道吗

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楼主
发表于 2019-2-21 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

[size=12.0000pt][font]提起槐花,你首先想到的是什么?是不是满树白色的小花,香味飘得很远,而且这些槐花收集起来还可以做成各种美食。
[size=12.0000pt][font]槐花每100[font]克鲜品含水分[font]78[font]克、蛋白质 [font]3.1[font]克、脂肪[font]0.7[font]克、碳水化合物[font]15[font]克、钙[font]8.3[font]毫克、磷[font]69[font]毫克、铁[font]3.6[font]毫克、胡萝卜素 [font]0.04[font]毫克、维生素[font]B1 0.04[font]毫克、维生素[font]B2 0.18[font]毫克、尼克酸[font]6.6[font]毫克、维生素[font]C66[font]毫克,此外槐花还含有芸香甙、槐花素等物质。经常食用一些[size=12.0000pt][font]槐花及其含有槐花的中药复方,或使用槐花提取物[size=12.0000pt][font]芸香苷[size=12.0000pt][font]的化妆品,便可以获得丰富的[size=12.0000pt][font]各种[size=12.0000pt][font]维生素[size=12.0000pt][font]和微量元素[size=12.0000pt][font],使[size=12.0000pt][font]皮肤和[size=12.0000pt][font]毛发得到[size=12.0000pt][font]滋养。
[size=12.0000pt][font]我们说[size=12.0000pt][font]未老先衰,[size=12.0000pt][font]一个人衰老往往[size=12.0000pt][font]是从面容槁枯无华[size=12.0000pt][font]、[size=12.0000pt][font]头发暗晦[size=12.0000pt][font]无光泽[size=12.0000pt][font]反映出来,要想[size=12.0000pt][font]留住青春[size=12.0000pt][font]就必须给予皮肤、毛发[size=12.0000pt][font]充足的营养[size=12.0000pt][font]。
[size=12.0000pt][font]给大家介绍两个槐花的做法:
[size=12.0000pt][font]粉蒸槐花
[size=12.0000pt][font]槐花350[font]克、鸡蛋[font]2[font]个,小米面、食盐、味精适量。将槐花洗净,加入小米面,鸡蛋、食盐、味精拌匀,做成团状,然后将花团放到笼屉中蒸[font]3~5[font]分钟,出笼即可。
[size=12.0000pt][font]槐花藕节粥
[size=12.0000pt][font]粳米60[font]克、槐花[font]20[font]克、藕节[font]12[font]克、栀子[font]12[font]克、生石膏[font]20[font]克,白砂糖适量[size=12.0000pt][font]。[size=12.0000pt][font]将槐花、藕节、栀子、生石膏放入砂锅里,加适量清水,煎煮后取汁留用。将淘洗净的粳米加入药汁中,加适量水煮至成粥,加少许白糖调味即可。

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