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护发茯苓的好吃法,get一下

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楼主
发表于 2018-12-13 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
古时候的人以为长在老松树根上的茯苓是松树的精华化出来的神物,所以叫它茯灵或茯神。其实茯苓是寄生在松树根部的真菌,长在地下2030公分的地方。茯苓是一味著名的中药,它具有健脾、安神、利水的作用。它还是一味防脱发、去油脂的药食两用的生发护发食补佳品,据说慈禧太后就十分喜欢吃茯苓饼。

莲子茯苓糕
茯苓、莲子、麦冬三等份,一起磨成细粉,加入白糖、桂花适量拌匀,加水和面做成糕蒸熟。
栗子茯苓粥
茯苓15克,栗子10枚,糯米30克。将茯苓洗净放入锅中,加冷水小火煎半小时。去掉渣只留下汤,将栗子肉、糯米放入汤中再煮成粥食用。
茯苓薏米粥
茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量。一起放入锅中煮粥食用。
茯苓薏米饼
茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量。茯苓薏米研成细末,加面粉和白糖和匀压成饼,蒸熟。
茯苓麦冬粥
茯苓、麦冬各15g,粟米100g。茯苓和麦冬加水煎,取浓汁;粟米加水煮粥;等粥半熟时加入药汁,再煮熟。
茯苓冬瓜鸭汤
姜切片、冬瓜切片、鸭边腿切块后滚水焯去血水,茯苓用清水迅速冲洗干净。油锅放入姜,出香味后放入鸭块煸一下,倒适量清水将所有食材放入锅中一起大火烧开,再小火煮30分钟。最后放入冬瓜再煮10分钟,加入调味品即可。




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